Tag Archives: kegiatan malam

3 Hal Penyebab Gemuk jika Dilakukan Malam Hari

Penyebab Gemuk jika Dilakukan Malam Hari

Penyebab Gemuk jika Dilakukan Malam Hari

Inginkan Kurus? Jangan Lakukan Tiga Hal Ini Saat Malam Hari!

Bagi sebagian besar orang khususnya wanita, tubuh gemuk dan berat badan yang terus bertambah bisa membuat kecewa dan sedih. Tak jarang bisa membuat pikiran menjadi tidak karu-karuan alias stres. Nah, kalau sudah stres, tubuh pun jadi lebih mudah gemuk dan berat badan bertambah dengan cepat.

Bertambahnya berat badan, sebenarnya bisa disebabkan banyak hal. Bisa karena kondisi genetik seseorang yang membuatnya bertubuh gemuk meski telah menjaga pola makan sebaik mungkin, pola makan yang tidak teratur dan kurangnya aktivitas gerak dalam kehidupan sehari-hari. Continue reading